Online afvallen
Online afvallen volg je waar en wanneer je maar wil want jij hebt jouw materiaal 24/7 beschikbaar.
Voor wie is dit geschikt ?
Dit is ideaal voor hen die het programma graag volgens hun eigen tijd en ritme doorlopen. Doordat je je niet hoeft te verplaatsen maakt het niet uit waar je woont.
Jij ontvangt van mij, van in het begin toegang tot in het totaal 6 modules, 1 voor elke week. Elke module start ik steeds met een korte uitleg waarover we het in de komende week gaan hebben. Ik raad je aan niet meer dan 1 module per week te doen, maar als jij sneller wil gaan dan kan dit natuurlijk.
Het is een all-in doe-boek waarin ik oefeningen geef die jij dan maakt.
Voordelen :
Directe toegang
Na inschrijving heb je je materiaal onmiddellijk en voor altijd tot je beschikking.
Jij bepaalt hoe snel je gaat.
Je kan jouw modules altijd en overal opnieuw beluisteren.
• Wat je best eet als je wil afvallen
• Hoe jouw vetverbranding werkt
• Welke voedingsmiddelen jouw vetverbranding stimuleren
• Voorbeeld van een ideaal weekschema als je snel wil afvallen
• Leren je eigen eetschema op te stellen
• Bewust worden “WAAROM” jij eet
• Bewust worden van jouw saboteurs en hoe hier mee omgaan
• Hoe je gewoontes doorbreekt
• Terug voelen en luisteren naar je lichaam
• Hoe je van je suikerverslaving afkomt
• Wat gezonde voeding met je lichaam doet
• Recepten
Heb je interesse in online coaching?
Vraag dan hier alle info
0496 088 291
heidi@healthy-with-heidi.be
Afvallen met FUN kan!!
