Coaching 1 op 1

In een eerste kennismakingsgesprek luister ik naar wat jij precies wil bereiken.

Samen bepalen we dan jouw realistisch einddoel en hoe we dit willen bereiken. Zowel wat je best eet als waarom je eet komen hier aan bod.

Jij leert hier om je eigen voedingsschema op te stellen zodat jij  voor eens en altijd de baas wordt over je gewicht.

 

         Enkel en alleen op deze manier zal afslanken jou een blijvend resultaat geven !

    Andere mogelijkheden kunnen ook zijn :

    1. Stel dat je gewicht goed zit maar je voelt je vaak futloos en zonder energie. In dit geval nemen we je eetgewoontes onder de loep en kijken we waar het beter kan.
    1. Stel dat je graag wil afslanken samen met je partner of vriendin dan is dit hier ook perfect mogelijk.

    Prijs voor 10 sessies is €155

    Het is tijd om NU te stoppen met dingen die NIET gewerkt hebben zoals:

    * Jezelf verwijten dat je een bepaald dieet niet volhield

                   * Jezelf bekritiseren

         * Jezelf vergelijken met anderen en jezelf wijsmaken dat zij mooier/beter zijn

                       * Elk nieuw dieet dat voorbijkomt weer uitproberen

             * Jezelf ontzeggen wat je echt lekker vindt omdat je er misschien dik van wordt

                                      * Dieetpillen slikken

    * Veel te drastisch diëten en je lichaam te kort doen

                * Denken dat slank zijn niet voor jou is weggelegd

     

     

    JIJ BESLIST EN KIEST WAAR JIJ JE GOED BIJ VOELT maar ik beloof je dat afvallen op deze manier FUN is en ALTIJD werkt!

    Heb je interesse in coaching 1 op 1?

    Vraag dan hier alle info

    0496 088 291

    heidi@healthy-with-heidi.be

    Afvallen met FUN kan!!

    Copyright 2019 Powered by - Privacy Policy - Cookiebeleid