Mijn blog
Quinoa, het wonder zaadje !
Quinoa als Slank maker ! Quinoa wordt al eeuwen geteeld op de hoogvlakten van Peru en...
Het belang van een goede darmflora
Vroeger zagen we onze darmen enkel als een systeem om eten te verteren. Bij de vertering helpen...
Leer om elke dag een SUPERfood aan je maaltijd toe te voegen !
Hier lees je alles over de 10 hipste SUPERfoods en waarom we ze zo noemen! ...
Waarom witte suiker zo slecht is !
Suiker wordt toegevoegd aan vrijwel …alles . Van saladedressings, soep en sauzen tot vlees,...
Time for a detox !
Het drinken van ( groene) smoothies is een lekkere en vooral gezonde manier om het lichaam...
Happy brain = Happy life
: Wie wil er elke dag compleet gelukkig zijn ? Wie wil er veel energie ? Wie wil er zo lang...
Betrek je brein in je afslankverhaal.
Een aantal onder jullie zullen nu misschien fronsen en niet begrijpen wat ik hiermee bedoel maar...
Waarom is afvallen toch zo moeilijk ?
Dat jij nu hier deze blog leest is waarschijnlijk omdat je je gezondheid belangrijk vindt ! En...
Jammie, er zijn weer kastanjes !
Kastanjes en waar ze zoal goed voor zijn ! Noten eten we allemaal regelmatig maar kastanjes...
0496 088 291
heidi@healthy-with-heidi.be
Afvallen met FUN kan!!